Мне тут принесли ещё пару workout-ов. Сейчас примерила первый “The FIRM. Tight buns & killer legs” (они хотели сказать: крепкая жопка и убийственные бледные ноги). Мне раньше казалось, что у меня нет никаких способностей к гимнастике и что я не могу делать сложные упражнения, состоящие из многих шагов. Вроде: ножку подняли-ножку отпустили- ( Read more... )

Утром пришла на работу той странной походкой, которой ходят сошедшие на берег матросы дальнего плаванья. В раскоряку и с лицом, на котором отражалась внутренняя борьба здорового образа жизни с ленивой и депрессивной частью натуры. Тяжело садиться и тяжело вставать. Не смешите меня, мне больно смеяться. Не рассказывайте мне никаких смешных историй. ( Read more... )

Прекрасным субботним утром (субботнее утро у меня начинается после трёх часов дня) я поехала кататься на велике. Что-то я забросила велик. Примерно месяц назад мы купили отличный набор шахмат и забили на всё, объявляя друг другу шахи, сопровождающиеся матами ( Read more... )

Одна моя знакомая помешана на workout-ах. Тётка-маятник качается много-много лет и имеет идеальную фигуру. Как бы мне обрести пресс вместо брюшка? Я обратилась за советом к этой качающейся даме. Ранее, я пыталась качаться методом домашнего рукоблудия и пришла к выводу, что это не приносит никакой пользы. Единственным спортивным достижением, ( Read more... )